Odontologia - 28.02.2025
Ergonomia na Odontologia: como prevenir LER/DORT e evitar impactos na carreira
O trabalho do Cirurgião-Dentista exige atenção minuciosa, habilidade motora e longas horas em posições repetitivas. Esses fatores tornam a classe odontológica uma das mais afetadas por Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), que impactam diretamente a qualidade de vida e o desempenho profissional. Em alusão ao Dia Mundial de Combate a LER/DORT, celebrado em 28 de fevereiro, o tema ganha ainda mais relevância, destacando a importância da ergonomia e da prevenção dessas lesões.
De acordo com a presidente da Câmara Técnica de Odontologia do Trabalho, Dra. Eliete Dominguez Lopez Camanho, os principais fatores ergonômicos que contribuem para LER/DORT são a postura inadequada e a repetição de movimentos. "A Odontologia, como as demais profissões, apresenta riscos ocupacionais que podem levar a doenças e até à invalidez. É importante que o profissional tenha condições adequadas de trabalho para o seu melhor desempenho, já que seu estado físico e mental sofre influência direta do ambiente e da postura adotada", explica.
A especialista ressalta que a ergonomia deve ser incorporada à rotina do consultório para minimizar os impactos na saúde do profissional. "Manter a postura correta, com as costas eretas e apoiadas no encosto da cadeira, utilizar apoios ergonômicos para punhos e pés e realizar pausas e alongamentos a cada 60 minutos são medidas essenciais para evitar sobrecarga", orienta.
Além dos desafios físicos, fatores como o estresse, a ansiedade dos pacientes e as condições estruturais do consultório podem agravar o quadro. "O Cirurgião-Dentista enfrenta diversas situações desgastantes, desde o manejo de instrumentos cortantes até a quebra de equipamentos ou dificuldades nas condições de trabalho. O isolamento no consultório também pode ser um fator de impacto", observa a Dra. Eliete.
Os primeiros sinais de alerta para LER/DORT incluem dores musculares persistentes, fadiga excessiva, rigidez na coluna, braços e pernas, além de inflamações nos tendões e articulações. "O uso excessivo de determinadas posturas pode levar a desvios posturais, como escoliose, cifose e lordose, além de quadros como bursite, artrite cervical e DTM", alerta.
Para evitar que essas lesões comprometam a saúde e a carreira do profissional, a especialista recomenda a prática regular de exercícios físicos, a adoção de protocolos de biossegurança e ergonomia e o cumprimento da Norma Regulamentadora 32 (NR 32), que estabelece diretrizes para a segurança dos trabalhadores da saúde.
A ergonomia e a adoção de medidas preventivas são fundamentais para garantir a longevidade na profissão. Pequenos ajustes no dia a dia fazem toda a diferença para reduzir o risco de LER/DORT e manter o bem-estar dos profissionais odontológicos.
Por Swellyn França
